Фокусн
ИИ-коуч
Застряли? Коуч мягко разобьёт задачу на шаги по 3–7 минут, подскажет первый и поддержит, когда накрывает прокрастинация.
Для тех, чей мозг работает иначе
Ваш мозг работает иначе.
Ваш мозг работает иначе.
ФокуснИИк — тоже.
ИИ-коуч разбирает большую задачу на шаги по 3–7 минут. Вы делаете первый — без давления и без «просто соберись».
Бесплатно и без карты · 14 дней Pro в подарок · Данные в России
Знакомо
Дело не в лени
Если хотя бы одно — про вас, вы по адресу.
- Открыл 12 вкладок — и не начал ни одной.
- Дедлайн завтра, а ты моешь посуду в 2 ночи.
- Список дел так вырос, что смотреть на него страшно.
- Сел за дело — и через пять минут уже в телефоне.
- Задача на десять минут откладывается третью неделю.
- Гиперфокус утащил на шесть часов — но не в то дело.
Так работает мозг с СДВГ — и силой воли это не чинится. ФокуснИИк не заставляет. Он подставляет опору там, где её не хватает.
Возможности
Три инструмента, которые работают вместе
Не очередной таск-менеджер, а поддержка под то, как работает ваше внимание.
Body Double 1:1
Совместная фокус-сессия с другим человеком по видео. Просто присутствие рядом помогает начать и не отвлекаться.
Мягкий Pomodoro
Таймер с готовыми режимами — или настройте свой. Длинные перерывы по желанию, никакого принуждения и тревожных звонков.
Без лишних приложений
И всё это — прямо в Telegram
Задачи, мягкие напоминания о фокусе и быстрый доступ к ИИ-коучу — в мессенджере, который у вас и так всегда открыт. Устанавливать нечего.
- Добавляйте задачи одним сообщением боту
- Напоминания без давления — когда вам удобно
- Коуч отвечает там же, где вы переписываетесь
Подбор
С чего начать именно вам
Три коротких вопроса — подберём инструменты под вашу ситуацию.
Тарифы
Простые тарифы
Начните бесплатно. Перейдёте на Pro, когда почувствуете пользу — не раньше.
Free
0 ₽ / навсегда
- До 5 задач в день
- 10 запросов к ИИ-коучу в день
- 2 Body Double-сессии в неделю
- Все режимы Pomodoro, темы и трекер настроения
Pro 14 дней бесплатно
690 ₽ / месяц
или 4 990 ₽ за год — 416 ₽ в месяц, экономия 40%
- Задачи без дневного лимита
- Безлимитный ИИ-коуч — поддержка в любой момент
- Body Double без недельного лимита
- Приоритетная поддержка
FAQ
Частые вопросы
Нет. ФокуснИИк построен под особенности внимания при СДВГ, аутизме и дислексии: маленькие шаги, мягкие напоминания, поддержка присутствием и отсутствие давления.
Все данные обрабатываются и хранятся в России в соответствии с ФЗ-152. ИИ-провайдеры — российские (GigaChat, YandexGPT).
Начать можно полностью бесплатно и без карты. 14 дней Pro доступны для знакомства со всеми возможностями.
Аккаунт просто перейдёт на бесплатный план — автосписаний нет, ведь карту вы не привязывали. Все ваши задачи и прогресс сохранятся.
В настройках, в два клика — без писем в поддержку и «удерживающих» экранов. Доступ к Pro сохранится до конца оплаченного периода.
Да. Интерфейс адаптивный и доступный (WCAG 2.2 AA), работает на телефоне, планшете и компьютере.
Body doubling — это работа «рядом» с другим человеком: вы созваниваетесь по видео и каждый молча занимается своим делом. Присутствие напарника помогает мозгу с СДВГ начать и не отвлекаться — это один из самых проверенных приёмов в СДВГ-сообществе. В ФокуснИИке напарник находится за минуту.
Да: год Pro стоит 4 990 ₽ — это примерно 416 ₽ в месяц вместо 690 ₽, экономия 40%. Оплатить можно на экране «Перейти на Pro» после регистрации.
Сделайте первый маленький шаг сегодня
Не «начать новую жизнь с понедельника». Просто один шаг на три минуты.
Без карты · 14 дней Pro в подарок · Отписаться можно в два клика